Heiligkeit und Gesundheit:

"Bewahre uns vor sauertöpfigen Heiligen" (hl. Teresa von Àvila)

"Es geht um eine ganzheitliche Betrachtungsweise von Gesundheit, die die Trennung von Spiritualität und Körper klar ablehnt."

"Der Körper, meine Gesundheit ist eine tiefgehende Aussage über meine Spiritualität, mein alltägliches Tun, wie ich mich stärke, Nahrungsaufnahme und Schlaf, geschehen im  strömenden Atem Gottes. In meinem Schauen auf den Körper drückt sich meine Selbstwertschätzung aus."

"Gott ist in mir, aber ich bin oft nicht gegenwärtig" (nach Augustinus)

"Für die Gesundheit des Menschen ist das Zusammenspiel vieler Faktoren entscheidend, besonders deren Balance. Eine Quelle der Krankheit ist die Unausgeglichenheit in diesem Zusammenspiel. "

"Verherrlicht Gott in eurem Körper" (1 Kor 6,20)

"Das Herz des Menschen gibt einen Rhythmus vor, dem Folge zu leisten ist. Wendet sich die Spiritualität gegen diesen Rhythmus, tötet es diesen. Dagegen hilft, sich Zeit zu nehmen, um bei sich selbst einzukehren. Nicht nur die anderen dürfen meine Rücksicht und Sorge erwarten, auch ich selbst."

"Egal, ob du trinkst oder isst oder was immer du tust, tu alles zur Ehre Gottes" (1 Kor 10,31)

"Ein Indiz, wie ich mein Innenleben pflege, ist mein Wohnraum, wie ich z. B. mit meinen Pflanzen umgehe. Der achtsame Umgang mit meiner Umgebung lässt Rückschlüsse darauf zu, wie ich mit mir selber umgehe, und mit anderen Menschen."

Fragen zur Eigenreflexion

Welche Einstellung habe ich gegenüber meinem Körper? Fühle ich mich in meinem Körper zuhause?

Wann fühle ich mich am lebendigsten? Was trägt dazu bei?

Welche Menschen sind für mich von besonderer Bedeutung?

Betrachte ich mein Leben als einen Prozess, bei dem es vornehmlich darum geht, erfolgreich zu sein, oder als einen Prozess, der mir auf vielfältige Art und Weise zum Leben in Fülle hilft?

Wenn ich jetzt nicht finanziell von meinem Beruf abhängig wäre, was würde ich für den Rest meines Lebens gerne tun? Warum glaube ich, dass ich das jetzt nicht schon tun kann?

Welche Spiritualität macht mich reicher, sinnvoller, tiefer?

(red)